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    안 좋은 식습관이 부르는 치아크랙

    ​ ​ ​ 충치가 생기지 않아도 치통이 발생하곤 하는데 이중 가장 주된 원인이 치아크랙입니
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    서울민플란트치과
    Jul 26, 2026
    안 좋은 식습관이 부르는 치아크랙

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    충치가 생기지 않아도 치통이 발생하곤 하는데 이중 가장 주된 원인이 치아크랙입니다. 이는 치아에 금이 간 증상입니다. 우리 치아는 매우 튼튼하지만 식습관이나 이를 악물고있는 버릇, 이갈이 등과 같은 상황으로 인해 치아에 금이 생길 수도 있습니다. 특히 중장년 이후에 균열이 더 잘생기게 되는데요.

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    치아에 실금이 생겼을 때 초기에는 별 증상이 없고 미세한 실금의 경우에는 발견하는 게 쉽지가 않습니다. 하지만 금 균열이 점점 커지게 되면서 통증도 심해지기 시작하는데, 음식물을 씹을 때 전기가 통하는 것과 같은 찌릿한 느낌이나 날카로운 통증이 들기 시작한다면 의심해 볼 필요가 있습니다.

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    치아 크랙이 생기는 이유는 무엇일까

    첫번째로 단단하고 질긴 음식을 섭취할 때입니다. 예로들어 마른 오징어, 얼음, 사탕, 젤리 등과 같은 음식은 오랫동안 씹으면서 치아에 금이 생기게끔 하고 마모를 시킬 수도 있습니다. 또한 치아 뿐만 아니라 턱관절에도 좋지 않습니다.

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    그리고 힘을 쓰거나 운동을 할 때 또는 업무에 집중할 때와 같은 평상시에 이를 악무는 습관이나 이갈이 행동 또한 치아 크랙이 생기게끔 합니다. 이 또한 턱관절에도 안 좋은 영향을 미치기 때문에 습관을 고치는 것이 좋으며 스스로 해결하기 어렵다면 치과에 내원하여 이갈이방지 장치의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

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    다양한 치아 균열의 형태

    치아 균열의 형태는 매우 다양합니다. 치아 표면에 미세하게 금이 간 것부터 시작해서 치아뿌리가 깨지는 경우가 있습니다. 치아 표면에만 금이 갔다면 특별한 증상이 없기 때문에 별다른 치료 없이 정기적으로 관찰을 하게 됩니다. 만약 일상생활에 불편함을 줄 정도라면 수복치료가 필요한데요. 대체적으로 금이나 크라운 치료를 받게되지만 신경까지 자극하는 정도일 경우 신경치료를 진행하게 됩니다.

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    서울민플란트치과 | 임플란트·뼈이식·상악동거상술·통합치의학 전문의 치과 블로그

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