양치하다가 피가 난다거나 사과나 배, 단감같이 딱딱한 과일을 먹을 때 잇몸에서 피가 난다면 잇몸 질환을 의심해 보아야 합니다. 단순히 잇몸이 좋지 않아 생기는 질환일 것이라고 오인하여 넘기는 경우가 많은데 방치하면 치아의 뿌리가 보이는 경우가 생길 수 있다. 바로 그 유명한 잇몸 내려앉음 현상이죠.
붓고 시리고, 피가 날 수 있는 잇몸 내려앉음은 보이는 증상이 확실함에도 치료를 방치하다 심각해지는 경우가 많습니다. 증상에 비해 통증이 덜하기 때문이기도 한데요. 하지만, 시기를 놓치면 치료 과정 자체가 정말 힘들 수 있습니다. 초기에 치료를 시작하여 잇몸을 건강하게 회복할 수 있도록 해봅시다.
잇몸 내려앉음이 일어나는 이유는?
잇몸 내려앉음의 원인 중 가장 많이 해당되는 것은 치은염, 치주염 등 치주 질환입니다. 염증이 잇몸에만 생긴 치은염과 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 진행된 것임을 치주염이라고 하죠.
이는 구강관리가 소홀하거나 양치질을 올바르게 하지 않아 염증이 발생되고 그로 인해 치조골이 파괴되어 잇몸이 퇴축하게 되면서 나타나는 것입니다. 우리가 꾸준히 양치를 하며 치아와 잇몸 관리를 해야 하는 이유이기도 하죠.
치주 질환에 관계없이 잇몸 내려앉음의 또 다른 원인으로는 틀니, 교정장치 등 치아의 무리한 움직 등을 꼽을 수 있습니다. 이러한 치료로 인해 잇몸 자체가 약해지면서 무너져 내리기 시작한 것이라고 할 수 있죠. 일종의 노화현상이기도 합니다.
잇몸 내려앉음을 치료하려면?
우선 치은염, 치주염으로 인한 잇몸 내려앉음 현상은 스케일링과 잇몸치료를 병행해야 하는데요. 잇몸치료를 통해 염증을 먼저 해결한 후 내려앉은 잇몸에 대한 이식술을 진행하는 과정이 필요합니다.
잘못된 양치와 교정장치 등이 원인일 때는 레이저 치료, 레진 치료 등과 같이 발생 원인을 먼저 제거하고 잇몸 내려앉음 현상에 대한 치료가 이루어져야 합니다. 때문에 잇몸에 염증이 생기거나 잇몸의 부위가 점점 내려가 뿌리 쪽을 향한다면 하루빨리 치과를 방문해 진료 후 맞는 치료 방법을 찾아야 하겠습니다.
그렇다면, 잘못된 잇몸 관리를 통해 일어난 잇몸 내려앉음 현상을 '예방'하기 위해선 어떻게 해야 할까요?
잇몸 내려앉음 예방법
잇몸 내려앉음의 가장 중요한 예방법은 먼저 올바른 양치 법을 배우는 것이겠죠. 양치를 너무 세게 하면 잇몸에 무리가 가기도 하고 제대로 깔끔히 닦지 않는 경우 잇몸 사이에 이물질이 남아 있어 치석 등이 발생해 잇몸 건강을 해치게 됩니다. 뿐만 아니라 잦은 흡연과 음주, 잘못된 식습관 등으로 입안 세균들이 잇몸 염증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
그리고 마지막으로 이러한 잇몸 내려앉음 증상을 예방하기 위해서는 증상이 나타날 경우 빠른 시일 내 검진을 받는 것이 중요하고 올바른 치아관리, 정기적 치과 검진을 통해 예방하는 것이 가장 최우선이라고 할 수 있겠습니다.
