치아 관리의 기본과 더불어 건강 관리의 핵심인 양치는 제대로 하지 않을 경우 구강 내 유해 세균이 증가하게 되면서 뇌졸중, 치매, 심혈관질환 등이 전신 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 꼼꼼한 양치질이 무엇보다 중요한 데 이때 사용하는 칫솔에 세균이 번식하기 쉬워 주의가 필요합니다.
어느 연구에 따르면 일반 가정집의 칫솔모 1mm 당 약 500만 마리의 세균이 나왔다고 보고되었습니다. 이렇게 칫솔에 세균이 많은 이유는 바로 보관과 관리에 소홀하기 때문인데요. 따라서 평상시에 올바른 칫솔 관리법에 대해 숙지하고 이를 제대로 이행하는 행동이 필요합니다.
먼저 사무실에서나 이동 중에 칫솔을 플라스틱 용기나 비닐봉지에 넣어 보관하는 경우가 많습니다. 그러나 젖은 칫솔을 밀폐된 공간에 보관할 경우 미생물이 자라기 쉬울 수밖에 없는 환경이 조성되는데요. 따라서 칫솔은 칫솔모가 하늘 방향을 향하도록 하여 햇빛이 잘 들고 바람이 잘 통하는 창가에 보관하는 것이 좋습니다.
그다음은 여러 칫솔을 한곳에 모아서 보관하는 행동을 하지 않는 것입니다. 가족이 함께 사는 집이라면 하나의 컵에 여러 사람의 칫솔을 모아서 보관하곤 하는데요. 그런데 여러 칫솔모가 서로 닿아있을 경우 교차감염이 일어날 수 있다는 것입니다. 특히나 아이들에게는 충치나 치주염으로 일으키는 세균이 전파되기 쉬운데요. 그렇기 때문에 가급적이면 칫솔이 서로 닿지 않도록 분리해서 보관하는 것이 바람직합니다.
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